悦见馆藏|与心灵对话,向未来前行

发布者:杨新建发布时间:2026-06-09动态浏览次数:10


书,是成长的秘密花园。每翻开一页,便是一场奇妙的心灵旅行。迷茫困惑时,书本为你解惑引路;孤身落寞时,书本默默与你相伴;失意受挫时,书本温柔予你力量。它教会你善良与勇敢,也带你看见世间万千辽阔。愿你永远热爱阅读,让缕缕墨香伴你成长,把读过的每一页文字,都化作照亮前路的光。



《你想活出怎样的人生》

(日)吉野源三郎 著 

索书号:I313.45/818

  雨天里,14岁的本田润一和舅舅在东京楼顶感悟到自己只是世间普通人中的一员,不再以自我为中心,被舅舅称作小哥白尼。此后他开始思考校园里的欺凌、偏见、不合理规则和失信等现实问题。舅舅告诉他,贫富、歧视、勇气这类人生难题今后会一直遇到,还特意给他准备了一本特别的笔记本,奇妙的变化也随之在他身上发生。

吉野源三郎日本作家。曾任明治大学教授、《世界》杂志总编辑、岩波书店顾问等。代表作《你想活出怎样的人生》因内容隽永深刻,被收入日本学校教材。




也许你该找个人聊聊

(美)洛莉·戈特利布 著

索书号:I712.55/119

  心理学大家欧文・亚隆、国内学者李松蔚均倾力推荐此书。作者曾担任知名剧集编剧,后转行成为心理治疗师,凭借绝佳文笔与专业阅历,让本书兼具专业深度与故事趣味,风格风趣又戳心。读者既能读懂心理治疗的真谛,也能明白身处困境依旧拥有改变自我的力量。

洛莉・戈特利布是美国知名作家与心理治疗师,专栏广受喜爱,TED演讲热度颇高,常做客主流节目分享心理知识,凭借《也许你该找个人聊聊》成为备受各大媒体推崇的畅销书作家。



高敏感是种天赋

()伊尔斯·德 著

 索书号:B848-49/32

此书是丹麦心理治疗师伊尔丝・桑德专为高敏感人群打造的心理指南,风靡多国。书中提供 19 种实用方法,帮助敏感者化解自我内耗与社交困扰,正视自身特质,发掘天赋,坦然接纳并活出自我。

伊尔斯・桑德是丹麦心理治疗师,拥有神学硕士学历,深耕相关心理学研究。自身同为高敏感人群,深谙这类人的内心困扰,具备扎实专业功底与丰富从业经验,身兼心理咨询督导、讲师等多重身份




《重遇未知的自己》

张德芬 

索书号:B821-49/677

在这本书里,德芬老师个人的领悟就是:修行成长不是外在的形式,而是自己内心的改变。我们不想面对自己的阴暗、不堪、脆弱和依赖,所以才会在生命中竭尽所能地去掩盖这些东西。然而,生命中的情境却由不得我们这么做,因为我们承诺了要成长、要改变、要进化。这是我们一生的功课。

  张德芬,被誉为华语世界首席身心灵书作家。著有身心灵三部曲《遇见未知的自己》《活出全新的自己》《遇见心想事成的自己》,其作品一上市便跻身各大书排行榜前列。



喜欢自己现在的样子

 加藤谛三 著

索书号:B848.4/591

本书指出多数人内心焦虑痛苦,根源是不够喜欢自己、缺乏自信。书中剖析自我厌恶的心理成因,追溯成长环境带来的影响,给出调节心态、重建自信的方法,劝人接纳自身不完美,坦然做自己,活得轻松自在、内心丰盈快乐。

  加藤谛三是日本知名心理学专家,学识资历深厚,身兼多项学术职务,还主持心理相关栏目。他著作颇丰,作品聚焦现代人各类心理困扰,文字通透又暖心,极具治愈力。




感谢自己的不完美

武志红 著

索书号:B84-49/96

  人们总觉得痛苦、愤怒、恐惧等负面情绪是不好的,总想避开。而《感谢自己的不完美》从心理学角度提出,负面情绪并非敌人,反而有积极意义,应接纳并感恩它们,让自己变得更坚强、人生更丰富。

武志红是资深心理咨询师、心理学畅销书作家。他毕业于北大心理学系,师从知名心理学教授,获临床心理学硕士学位,有多部热门作品,书籍销量超百万册。