阅心同行,书润心声 ——于阅读中遇见共鸣的自己

发布者:杨新建发布时间:2026-05-12动态浏览次数:11





春风送暖,书香润心。429日中午,由图书馆、心理咨询中心主办,校读者协会联合心之声社团承办的“阅心同行,书润心声”阅读疗愈主题分享活动,在图文信息中心406室顺利举行。活动以书籍分享、音乐疗愈、美文诵读、互动体验相结合的形式,邀请同学们在阅读与陪伴中舒缓情绪、疗愈心灵、收获一场跨越文字的心灵共鸣。




活动在主持人温暖的开场缓缓拉开真挚话语点亮阅读疗愈的柔软主旨这场精心筹备的相遇,从陆朱轩同学带来暖场歌曲《人间共鸣正式开篇。清澈的歌声如涓涓细流,将“人间自有共鸣”的温柔力量传递到每一位同学的。一曲唱罢,现场早已沉浸在安静松弛而亲密的氛围之中



书籍分享环节精彩纷呈,五位分享者依次登台,从绘本故事、心理疗愈、成长叙事到经典文学,从不同维度带来兼具深度与温度的阅读感悟,带领在场所有人一起走进文字构筑的心灵港湾。



陆潘妮同学深情分享了绘本《装满鸟儿的脑袋》,将目光聚焦神经多样性儿童的内心世界。她细致解读故事里小女孩纳内特“脑海住满鸟儿”的独特思维,传递出活动最动人的核心主旨:接纳差异、尊重不同,不必试图“消灭那些鸟儿”,反而要学会聆听它们不同的歌声。每一种独特的灵魂都值得被温柔以待,这份感悟,让同学们对包容与理解有了更温暖的体悟。



李诗玮与陈羽钒同学共同分享经典心理疗愈读物《蛤蟆先生去看心理医生》。他们以对话形式,还原蛤蟆先生在苍鹭医生引导下探索自我、接纳情绪的过程。“你感觉怎么样?”这个简单的问题,恰恰是我们极少认真问过自己的。两位同学的分享,在场同学对心理咨询有了更直观、更亲近的认识。



  凌梓萌同学与大家共读余华的短篇小说《十八岁出门远行》。故事中的少年独自踏上旅途,遭遇荒诞挫折,却也走出了成长的必经之路。她结合自身经历,讲述勇气、孤独与独立的思考,真挚的表达引发全场同学强烈的情感共鸣。



陈顾嘉、丁禹澄两位同学分享路遥的经典之作《平凡的世界》。她们聚焦孙少平、孙少安兄弟在困境中坚守希望、不懈奋斗的故事,“平凡的人也可以活出不平凡的人生”这一主题在质朴的讲述中愈发动人深深打动了在场听众



唐绍维同学带来多《自渡》阅读心得,以“人生实苦,唯有自渡” 为核心,结合自身情绪调节、内心成长的亲身体会,鼓励大家在人生低谷时学会自我接纳、自我疗愈,做自己的光,挣脱心灵暗夜,奔赴光明彼岸


 


  分享环节结束后,进入全体诵读环节由主持人领读,同学们齐声诵读疗愈美文,字句铿锵、心声相融,以共读凝聚力量,以书香抚慰心灵,让阅读的力量直抵心底



  随后,互动疗愈环节温情上线。在主持人的带领下,全场同学共同参与 “情绪拍拍操”,跟随轻快节奏拍手、拍肩、深呼吸,用简单灵动的身体律动释放压力、舒展情绪,现场氛围从沉静思索转向轻松愉悦,欢声笑语间,疲惫与焦虑悄然消散。


 


  活动尾声,“心声便利贴”书写环节将这份温暖推向高潮。同学们拿起笔,在便利贴上写下当下的情绪感受与活动感悟。贴纸上的文字有长有短“被理解真好”,有人感慨“原来我不孤单”,也有同学留下对自己的真诚鼓励。五彩便利贴贴满展板,宛如一面情绪的彩虹墙,定格下这场阅读疗愈活动里所有真实的感动与成长。


      


       


阅读,是一次与自我深处的对话;分享,是一与同频灵魂的相遇。此次“阅心同行,书润心声”阅读疗愈活动,将阅读与心理关怀深度融合,引导大家在文字中安顿情绪、在共鸣中积蓄力量。未来,读者协会将继续开展多样阅读活动,以书为舟,以心为桨,助力广大学子在阅读中遇见更好的自己,在成长路上携手同行。